坐月子时女人一生中最为重要的时期，月子坐的好，老来得病少。那么，坐月子能吃什么水果，需要什么饮食呢？快来看看吧。
方法/步骤
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猕猴桃可强化免疫系统，对于剖腹产后恢复有利。
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榴莲对促进体温，加强血液循环有良好的作用。
3
产后虚寒，可以此为补品。
4
苹果有生津、解暑、开胃的功效。
5
含有丰富的纤维素，有利于产后身体恢复。
6
木瓜主要含膳食纤维、蛋白质、维生素B等。
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可以帮助乳汁分泌，消脂减肥。
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总结如下。
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