人在职场，压力很大，经常生病，需要经常服药，那么如何解决身体耐药性的问题呢？
方法/步骤
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减少疾病和药物的影响职场人长期处在亚健康，导致一些常见病的出现。
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如消化不良、头痛、背痛、关节炎、糖尿病、溃疡等等，这些身体疾病也会导致长期顽固性失眠。
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另外失眠和服用药物也有关系，因为一些药物被服用之后，一定程度上会影响到中枢神经，从而影响睡眠。
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怎么办：缓解药物引起的不良反应，可以在吃完药之后多喝水，稀释药物对身体的负面影响。
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