现在很多人都知道吃海参对身体好，可是海参买回家怎么做呢？今天和大家分享一下。教大家一个黑玉海参粥
工具/原料
主要材料有黑玉参，枸杞，小米
方法/步骤
1
首先黑玉参泡发4-6天，枸杞温水泡发30分钟，小米温水泡发1小时。
2
将泡发好的小米放入锅中。
3
把切好片的黑玉参，和枸杞放锅中开锅转小火搅拌15分钟左右。
注意事项
要时常开锅搅拌，千万不要粘锅了。
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主要材料有黑玉参，枸杞，小米
首先黑玉参泡发4-6天，枸杞温水泡发30分钟，小米温水泡发1小时。
将泡发好的小米放入锅中。
把切好片的黑玉参，和枸杞放锅中开锅转小火搅拌15分钟左右。
要时常开锅搅拌，千万不要粘锅了。