洁身自爱,守身如玉,毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性行为,患上了性病性阴道炎。对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝性乱。
工具/原料
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健康
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知识
方法/步骤
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青春期的女孩要注意这些事项1、补脑对于生长发育期的青少年来说,大脑的发育比什么都重要,因此在这个一定要吃一些具有补脑功效的食物。比如一些含有维生素B的食物对大脑思维的延伸以及开拓能起到有效地作用,比如动物内脏、新鲜蔬果等,并且这类食物还具有提高记忆力的功效。
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2、少穿高跟鞋处在生长发育期的女孩子最好不要过早的穿高跟鞋,特别是那种过高的高跟鞋,因为这个时候的女孩子骨骼通常都还未长全,这种过高的鞋子会造成脚腕损伤,特别是一些细高跟鞋,如果长时间穿的话还有可能会影响到以后的生育
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3、适量巧克力巧克力是很多女孩子都非常喜欢吃的食物,它除了好吃以外,对孩子的发育也能起到一定的帮助。巧克力里面可以帮助消除发育期的焦虑症,并且还具有一定的氧化作用,但在食用的时候一定要注意度,以免引起发胖
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5、多听老人言感冒时喝姜汤,偏头痛按摩太阳穴、用万金油……这些都是老人经常念叨的偏方,虽然是偏方但却是有用。并且经过医学界的各项研究也证实了这些偏方的可靠性,所以对于这些偏方一定要谨慎对待。
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7、养成运动的好习惯一定要养成一个运动的好习惯,适当的运动非常有利于生长发育,比如每天清晨起床后进行短时间的跳绳。这项运动在达到健身效果的同时还能帮助你长高,并且还不会浪费多大时间。
注意事项
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切勿抄袭
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本人原创
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