现在生活条件好了，越来越多的孩子开始向着肥胖的发展，儿童不正常的肥胖是会带来很多的烦恼，也会引发一些疾病，怎么预防呢？
方法/步骤
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现在生活条件好了，大部分家长的观念都是，”要给孩子吃好的，“，但是却忽略了，有时候也会营养过剩。孩子吃的，多过于自己身体的需求，就容易导致肥胖。
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快餐，和大量各种各样的零食和膨化食品，几乎充实了，现在很多孩子的童年，而这些东西，少量吃可以，如果经常吃，就会导致脂肪过剩。
方法/步骤2
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鼓励孩子多吃水果和蔬菜，适量的摄取各种肉类，要做到均衡营养，不要一味的强调吃肉，要知道，肉类摄取的过多，不但会造成肥胖，还会引发上火，发烧等。
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鼓励孩子多多运动，不要让孩子整天沉迷于，手机，平板，这一点家长要做好榜样，因为现在太多的家长，几乎都是手机不离手。慢慢的会影响孩子。多带着孩子到户外运动。
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不能任由着孩子的性子，吃太多的油炸食品，或者零食。对于一些洋快餐，建议尽量少吃或者不吃。碳酸饮料不建议给孩子喝。
注意事项
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