孩子变胖的原因有很多，遗传因素，不良饮食习惯，缺乏锻炼和心理压力过大等等都会导致孩子变胖。还有极少数的孩子会因为疾病而变胖。
方法/步骤
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不良饮食习惯导致孩子肥胖：现在的孩子都爱吃汉堡、炸鸡、糖果、饼干，薯片等食物，爱喝各种各样的甜味饮料，碳酸饮料，家长们也乐于满足孩子的要求。孰不知这些食物都会导致发胖。
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缺乏锻炼导致孩子肥胖：现在很多家庭都只有一个孩子，家长怕他们受到伤害，很少让孩子运动。可是由于缺乏运动，孩子体内的能量无法消耗，越积越多，就会使孩子变胖。
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心里压力过大导致孩子肥胖：孩子也会有心情沮丧，压力过大的时候，他们会因为突然增加的学业任务，相对繁杂的校园规则，各种各样的学校活动和新同学之间的关系，以及无法依赖父母而感到焦虑，压力大，此时可能会多吃一些甜食和油腻的食物，让自己的精神能够得到一些安慰，可是这样做的后果就会使自己变得越来越胖。
注意事项
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