气血失衡 按中医理论,头发干枯的大致上分为内因和外因。内因就是气血运行失衡。人们常常把头发干枯、分叉、头皮屑等问题都归咎于头发的事情,殊不知这多是体内气血运行的平衡被打破,脏腑机能失调而引起的。人的气血亏虚,头发就失去濡养,像缺水的土壤没有生机一样。造成气血亏虚的因素很多,如劳累过度、久病不愈、思虑过甚、情志不舒、失眠忧郁、饮食失调等,都可导致气虚血亏、气滞血瘀,从而构成头发干枯的内在病因。
外邪侵袭 导致头发干枯的外在因素,中医定义为“外邪”。就头发而论,外邪大致上分为最要三种:燥、热、毒。燥邪消耗人体津液,发干皮燥,常发生在秋冬季节;热邪多来自室外作业,烈日之下,日晒风吹造成的火热之邪外袭,灼伤了津液;毒邪比较抽象,并非指某种化学物质,可理解为偏食发燥食物、人体阴阳失衡、排毒不畅等。
精血不足型 精血不足型多表现为:发干枯、无光泽,伴有乏力、记忆减退、耳鸣耳聋,月经量少,性欲降低等现象。
血虚风燥型 血虚风燥型多表现为:发干、易分叉、多头屑,伴有面色淡白、皮肤干燥、唇甲青白,并常有心神不宁、头昏眼花、失眠多梦等现象。
血热化燥型 血热化燥型多表现为:发干、分叉、多屑,及头皮瘙痒,油脂多腻,伴有牙龈、鼻腔易出血,皮肤易生座疮、疥痈等。女子月经量多。
外邪侵袭型 外邪侵袭型主要常见于长期烈日暴晒、经常烫发、染发的发质干枯、分叉,伴有头发容易折断、脱落。
当归 当归性味甘、辛、温,归肝、心、脾经。有滋润皮肤、毛发的作用,可防止黄发、白发及头发脱落等,保持头发润泽黑亮。
甘菊 甘菊性味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。具有清热解毒、生精益髓的作用。宜于外用,尤其适宜于发质较油的女性选用。
芦荟 芦荟性味苦、寒,归心、肺、脾、肾、大肠五经。具有消炎杀菌、收敛毛孔的作用,能保湿润发,增强柔性,宜于外用。
茶油 茶油性味甘、苦,凉,归经大肠经。具有清热润燥、解毒杀菌的作用,能利头目,润肌肤,养容颜,美须发。并可长期选用,诸病不忌。
核桃 核桃性味甘、微苦涩,温,具有补肾补脑、黑发润发的作用。核桃含有很高的油脂,以秋、冬令时节进补,润发最佳,但可久食,不可多食。