母乳喂养那些事，不懂快来看

宝宝

妈妈

按需母乳喂养的好处 母乳喂养对妈妈有很大的好处。既可使乳汁及时排空，避免乳汁在乳房内堆积，造成乳腺淤积；又能通过频繁的吸吮，刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，形成一个正向的循环；

同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑（过度的紧张和焦虑可通过反射机制，抑制乳腺分泌）。

宝宝的喂养规律 一般来说，刚出生不久的宝宝胃容量只有30ml，每次能吸吮到的奶量也只有20ml左右。奶量少，加上在胃中停留时间短，孩子很快就饿了。所以，一般2-3小时左右给宝宝喂一次奶是很正常的。

如果宝宝一直在睡觉，超过了3小时还没有醒来要吃奶的迹象，妈妈要唤醒宝宝吃奶，妈妈可以通过给宝宝换尿布，或者摸摸宝宝小手小脚等温柔的方法来唤醒宝宝，避免宝宝因为长时间不吃奶而造成低血糖。

很多妈妈怕给宝宝喂的奶不够，怕宝宝吃不饱，其实判断宝宝有没有吃饱是有规律可循的。