你敢说，你的牙齿够白够干净吗?相信大部分都不能百分百保证自己的牙齿处于最佳状态。其实，大部分人的牙齿或多或少会存在一些问题，定期一次的洗牙工作其实是保护牙齿的一个好办法。
方法/步骤
1
张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。
2
看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。
3
检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。
4
观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。
5
上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。
6
可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。
7
用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。
8
咽下一口唾液，等30秒，如果感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。
9
测试结果：如果超过2项不达标，则要注意口腔清洁，如果3项不达标则需要就医寻求帮助。清洁口腔最好最直接的方法就是洗牙，为了你的牙齿健康，建议每隔半年或一年到医院洗一次牙。
上一篇：宝宝手指夹伤怎么办
下一篇：产后同房的知识女人要记好！