一百遮三丑，一胖毁所有，很多女生其实身体不胖，只是脸上的肉很多，就会导致别人以为你很胖，那怎么样能做到瘦脸呢，请看以下的介绍
脸部肥胖的原因
瘦脸减肥的方法
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想要瘦脸，运动是必不可免的，运动可以带来全身上下的蜕变，每个星期坚持三次有氧运动
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按摩脸部的下关穴等穴位能起到预防脸上脂肪的产生
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根据网上的脸部减肥操视频来锻炼
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在饮食方面，多吃苹果，西红柿等水果
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睡觉的姿势也会影响着我们的脸部，养成一个良好的睡觉姿势很关键
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不要让自己一直处在一个紧张压迫的环境里，适当放松自己，让脸部的肌肉放松下来，日常工作中，可以多眺望远方，放松自己