香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值
方法/步骤
1
香菇洗净,切厚片,挤干水分。拌入面糊。面糊里是鸡蛋,盐,五香粉,面粉。不要太稠,也不要太稀。香菇能沾满面糊就行。
2
一定要炸两遍。第一次六成热的油温。复炸可以再热点。
3
炸好的,已经可以直接吃了,也有味道。
4
喜欢重口味的,可以再加入三粉(孜然,花椒,辣椒)。
5
茶水可以解腻呦!
6
越来越喜欢自己做图啦!
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食 也不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛
上一篇:美味菜粥的详细做法图解
下一篇:教大家海鲜炒泗粉的做法