西兰花营养美味,是餐桌上最常见的家菜之一。那么,面对西兰花要如何炒才好吃呢?下面,我就来为大家分享,我今天炒的这道,香辣西兰花呈现给大家!做法步骤见如下文字与图解描述。
食材
1
西兰花 两个
2
五花肉 2两
3
蒜子 2个
4
红椒 1个
5
盐 适量
6
酱油 少许
7
陈醋 少许
8
油 适量
9
水 少许
方法/步骤
1
准备好原材料:1·西兰花两个 2·五花肉二两 3·蒜子二个 4·红椒一个
2
西兰花洗净,切成大小不一的小块;
3
五花肉切片·蒜子垛丁·红椒切碎;
4
锅中放少许水烧开,将西兰花入锅,盖好锅盖进行焖煮;
6
锅中放油烧热,肉片入锅爆香;
7
加入红椒·蒜子,炒出辣味跟香味;
8
倒入焖好的西兰花,调入盐,炒至均匀;
9
淋上酱油·陈醋,翻炒至西兰花起色;
10
最后,将西兰花翻至均匀关火装盘;其菜特点:西兰花口感软嫩,色泽脆绿香辣适可;
注意事项
西兰花,经过打捞进行爆炒,既能保持鲜绿又软嫩好吃;
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