如果你想健康长寿，就一定要知道心脏的最大克星！谨记注以下:是不是习惯吃饭时或者是吃饭后配上冷饮呢？很舒服，很凉爽。特别是边出汗吃着麻辣锅边喝冰饮，就很满足对吧！有这样的习惯的朋友们就要注意咯！心脏的最大克星就是在吃饭后绝对不能喝任何冰冷的食物，这是由各界心脏病的专业医生一致指示！！要认真记住(⊙o⊙)哦！
工具/原料
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饭后喝碗热汤，暖胃滴！
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也可以喝杯温开水！！
方法/步骤
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吃饭后喝一杯冰凉的饮料真的是很舒服，但是，冰冷的水会使你刚吃下的油腻腻的食物凝结在一起！不易消化！
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而且会使你的肠胃的消化系统变慢，只要这一坨像烂泥似得东西碰到胃酸就会分解并且很快地被肠子吸附在肠壁上！！
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过不了多久它就会变成脂肪，从而导致癌症的引发。因此，吃过饭后最好还是喝一碗热汤或者是一杯温开水(⊙o⊙)哦！
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心脏病发作时轻微的征兆请你要特别注意(⊙o⊙)哦！（1）并不是所有心脏病发作时都会是左臂疼痛，，而且要留意你的颈项是不是剧烈疼痛！
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（2）心脏病发作时不一定会胸口疼痛，而是恶心和猛烈的出汗是心脏病发作的时候的常见症状！
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（3）有大多数的心脏病是在睡梦里发作而患者们也会因此一觉不醒，颈项的疼痛会使你从熟睡中醒过来！因此我们要了解的更多才能活的更长久(⊙o⊙)哦！不然你不知道你的这趟列车在什么时候就会到站了，。所以，我们要学会健康的生活放式！
注意事项
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1.切记饭后不能饮用冷饮，不能图一时之快感！
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2.多喝温开水，饭后食用热汤适宜！
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