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怎样才能熬出好喝的南瓜稀饭粥!

熬出既有营养又好喝的南瓜粥,既简单又好学!
食材
1

小米 适量

2

薏米 适量

3

大米 适量

4

红豆 适量

5

花生米 适量

6

绿豆 适量

7

黑豆 适量

8

分心木 适量

9

枣 两个

10

莲子 适量

11

南瓜 适量

12

红薯 适量

方法/步骤
1

准备下锅的食材。

2

在锅里放入适量的水并烧开。

3

依次把准备好的食材放入锅中(小米需要用冷水淘3次)。

4

南瓜和红薯切块,放入蒸锅,蒸30分钟。

5

蒸好的南瓜和红薯去皮,切成小块备好。

6

稀饭熬到4分之一的时候,放入准备好的南瓜和红薯块。

7

在熬10分钟左右,就可以了。

注意事项

稀饭熬到4分之一的时候容易粘锅底,要勤搅锅。

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