藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值
方法/步骤
1
排骨放水里2个小时再洗干净
2
排骨焯水加几片生姜还有料酒
3
藕切好洗干净
4
把藕和排骨放高压锅加15001800毫升水
5
定时我煮久了一半高压锅1个小时就行
6
就好了在碗里放盐等佐料一定要加鸡精味道好多了
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做好了开始养生之旅吧
注意事项
莲藕虽好，但是也不适合一直多吃，不然莲藕的寒凉之气容易侵入身体，给肠胃及身体健康造成威胁
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