鸡蛋含有人体需要的蛋白质和多种氨基酸,它营养丰富,口感嫩滑,适合各个年龄阶段的人食用,用青椒来炒鸡蛋,不仅可以补充人体必需的维生素,还能削除鸡蛋的腥味,让鸡蛋味道更加鲜美,其具体做法如下。
食材
1
鸡蛋 200g
2
青椒 200g
方法/步骤
1
将青椒洗净切成沫备用;
2
将鸡蛋4个去掉蛋壳,打入碗中;
3
加入切好的青椒沫和食盐适量,并用筷子将鸡蛋搅拌均匀;
4
在锅中放入适量油;
5
将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中;
6
将一面煎好后,翻面,再煎另外一面;
7
两面都煎好后,鸡蛋和青椒炒熟了,就可以起锅享用美味的青椒炒鸡蛋了。
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