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怎样做冬瓜炖肘子

冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经; 具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效; 可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。 冬瓜皮以利尿见长; 冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。
工具/原料
1

去骨肘子

2

冬瓜

3

4

5

香菜

6

7

料酒

8

胡椒粉

9

味精

步骤/方法
1

冬瓜去皮、籽,切块洗净

2

肘子刮干净皮上油污,切块,用清水浸泡出血水

3

肘子放清水中焯去血污

4

加葱、姜、料酒、胡椒粉用小火炖1个小时,放冬瓜块、盐,继续炖20分钟,放味精调好口味

5

撒上香菜,OK

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