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怎样做葱烤羊肉

有幸生活在内蒙,能吃到最绿色的草地羊肉。羊肉性温,能促进消化,护胃。对于肉质鲜嫩的羔羊肉,我觉得最好的办法就是爆炒或者煎烤。操作省时,肉质香嫩。这道菜操作容易,但极受欢迎,有时间的朋友可以试试看。
食材
1

羊肉 500g

2

洋葱 150g

3

油 适量

4

胡椒粉 适量

5

盐 适量

6

料酒 适量

7

红椒 适量

8

蘸料 适量

方法/步骤
1

羔羊肉洗干净。切成薄片。要横着肉纹切,尽量切大一点的片,不要太碎

2

放入胡椒粉,一汤勺料酒,两汤勺油,依照自己的口味放盐。

3

拌匀腌15分钟。

4

洋葱切细丝

5

姜切丝,备两个红椒。

6

用等量的熟花生仁,芝麻用料理机打磨成粉备好。

7

炒锅烧热,放入两勺油,先炸香姜丝和红椒。

8

抓一少半洋葱丝煸炒出香味

9

倒入羊肉片,用筷子拨动。

10

煎到肉中水分煎干,肉变色出油

11

放入余下的洋葱丝

12

看到洋葱变软,加适量孜然和味素炒匀出锅。

13

撒上备的花生芝麻调料,或者用肉蘸着料享用。

注意事项
1

用料理机把熟花生仁和熟芝麻打磨成粉,1:1拌匀,没有料理机可以用擀面杖来碾碎。羊肉出锅撒上,或者用烤好的羊肉蘸食。

2

这道烤肉切记不要放酱油,保持肉的原色和原味。

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