随着网络时代快速发展,网络许多的篮球网红越来越出现在人们的视野中,也吸引广大人爱上篮球这个运动,我也是其中一位
工具/原料
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一个篮球
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一个篮球场足以
方法/步骤
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篮球训练的过程是一个慢慢长的,不是一蹴而就的,对于初学者就是要每天的训练,不怕苦,不怕累,每天至少投100,3分球,保持自己对篮球的球性
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还有针对性的训练效果会更好哦,比如每天30分钟的运球,1一个小时的投篮,30分钟的实战练习,每天保持有2到3个小时的篮球时间,这个都是初学者学篮球必经之路,篮球常常都是痛苦并且快乐的
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兴趣是最好的老师,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标,没有天天练习,哪有光鲜亮丽的篮球技术加油吧!
注意事项
篮球是需要每天坚持的,是需要每天的训练的,科比曾说过见过凌晨四点的洛杉矶吗,可想而知科比这么伟大的人也需要每天坚持的训练,所以加油吧
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