若是由于压力而造成的心理性头痛，常会感觉头部绞痛，并伴有眩晕，反应迟钝。如果是感冒造成的头痛，通常会伴随肌肉酸痛、咽喉痛等症状。若长时间头痛或经常头痛，则可能是一些重病的先兆，应及时就医检查
方法/步骤
1
头痛时，将五指分开，或以木梳从头的前发际向后发际反复梳理，力度大小以头皮感到温热、无疼痛为好
2
用双手拇指按压2-3分钟风池穴（取穴：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中）
3
用拇指指腹按揉1分钟百会穴（取穴：在头部，前发际正中直上5寸）
4
用拇指指尖按揉30-50次合谷穴（取穴：在手背，第2掌骨桡侧中点处）
5
生姜2片，红糖、茶各适量，用开水冲泡。可疏风散寒，温中止痛
6
菊花5克，用开水冲泡，趁温调入适量蜂蜜，拌匀即可。菊花清热泻火，缓解咽喉痛
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