宝宝在9-11月龄的时候需要吃辅食,这里有一道很好吃的南瓜奶泥通心粉,来学一学吧。
方法/步骤
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食材,南瓜30g,洋葱5g,水100ml,奶粉10ml,通心粉15g,西蓝花5g。
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取30g南瓜去皮,然后切成小块。
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取5g洋葱,然后切成小块,然后将洋葱和南倒入锅中,加入100ml水,中火煮10分钟以上。
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取出5g西蓝花,然后煮至变软,出锅后,切成切碎。
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通心粉15g,煮至变软,出国后,根据宝宝的实际情况,将通心粉切成合适的大小。
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在通心粉上,浇上我们刚才准备好的南瓜泥,放上西蓝花,南瓜奶泥通心粉就做好了。
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最后要注意,对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用该食材,有关于过敏的详细情况,请咨询相关的专业医生。
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