夏天越来越热,最好是来一碗清热去燥的百合银耳莲子汤。
食材
1
银耳 一朵
2
莲子 1小把
3
百合 10克
4
红枣 十棵
5
冰糖 一块
6
水 适量
方法/步骤
1
首先提前两个小时把银耳泡在水里
2
然后把莲子也放入碗里加水浸泡
3
一直到银耳开大朵然后正过来再泡一会
4
然后把银耳撕成小朵
5
在锅中加入银耳,莲子
6
用开水把百合和红枣泡洗一下
7
然后把百合和红枣放入锅中
8
然后加入一块老冰糖
9
再加入适量的水
10
然后启动电饭煲,如果有条件也可以用砂锅最好
11
四十分钟左右美味的银耳莲子汤就出锅了
注意事项
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