五彩饺子是以五种蔬菜制作出来的天然色素饺子,漂亮、美味、健康!
工具/原料
1
500克 饺子粉
2
各250克 猪肉馅,白菜,香菇
3
各适量 西红柿,胡萝卜,南瓜,紫薯,菠菜
4
各适量 食用油,葱,姜,花椒粉,香油,盐,酱油,味精.
步骤/方法
1
西红柿,胡萝卜,南瓜,紫薯,菠菜各适量。
2
把香菇洗净, 放如入盘中, 在蒸锅中开锅后蒸5分钟(我和紫薯南瓜一起上锅蒸的), 拣出香菇剁成末, 并把蒸香菇出来的水晾凉待用。
3
把西红柿,胡萝卜,菠菜洗干净榨成汁,南瓜,紫薯煮熟压成泥备用。
4
把饺子粉倒入盆中和刚才的各色蔬菜汁分别和成光滑面团,放到保鲜袋里醒一会。
5
把香菇末和白菜倒入调好的肉馅中,还是顺着原来的方向充分搅拌均匀。
6
醒好的面团分别揉成长条状,用手揪或刀切成小剂子,擀饺子皮
7
包馅,对折,捏紧即可
8
包好的饺子
9
烧一锅水下饺子,煮开后加入一小碗凉水再煮开,反复三次即可。 .
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