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麻汁豆角的家常做法

豇豆-性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。下面给大带来一道豇豆的家常做法,麻汁豆角。我们需要的东西有,豇豆、盐、醋、酸、芝麻酱首先我们吧长豆角掐去两头,洗净切成小段然后把豇豆角用开水焯熟(一定要焯熟哦!)焯熟后捞出投凉,这样可以使豆角更脆。蒜瓣捣成蒜泥,加入醋,麻汁,盐,搅拌均匀将豆角摆放在盘内,淋上麻汁即可。注意事项:1、豆角焯水时加入少许盐和色拉油,可以使豆角颜色更绿,更鲜嫩。2、豆角一定要焯透,以防止中毒。3、豆角焯水后投凉,可以使其口感更脆爽。4、调料汁随自己喜好即可。
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