心里拓展训练在心理学上运用的还是很多的，我们该怎么开展呢？我们需要准备好一下几个方面。
方法/步骤
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如果是非专业的，首先要请有心理学北京的人，帮助你们来设计，如果是专业的话，可以考虑心里拓展团队。
2
自己要来做的话，就是了解好了团队以后，我们就需要找好一个教练，找好教练以后，我们要给有他们说一下主题，让他们设计好流程。
3
设计好了以后，我们需要做的就是准备这个道具，如果不准备好的，很可能出现问题，还有就是有些有危险的游戏，一定要检查好道具不要出问题了。
4
准备好了以后，我们就需要进行一个预演，对于每个拓展游戏的环节自己要清楚可以多长时间结束，预计好时间，自己内心要清楚。
5
全部准备好以后，不仅教练准备好，另外助教这个也需要准备好的，全部准备好了以后，我们在去实施这个拓展自己心里面也有谱的。
6
在拓展的过程中，会有很多意想不到的事情发生，因此一定要准备好备选方案，这个主持者一定要清楚，也要有预案。
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