心情不好怎么办？

一，听音乐。当心情不好时，可以听听音乐舒缓心情，至于听什么类型的歌曲看个人喜好。

二，看电影。心情不好时也可以看看搞笑视频，看看喜剧电影，这可以转移注意力。

四，睡觉。情绪来临不想理任何人，那就睡觉吧！一觉醒来情绪什么的都不是个事。

五，大哭。情绪来了，挡都挡不住，难过了那就好好哭一场，人生在世，谁没有脆弱的时候呢？就像雨过天晴，哭过后，一切都会好起来的。