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如何让自己一直开心?

相信每个人都会想要每时每刻都保持开心吧,生活中经常会遇到很多不开心的事,今天跟人吵架了,或者明天的工作没做好,每个人都会遇到各种各样不开心的事,今天就是要告诉大家怎样保持开心,笑口常开!
方法/步骤
1

感恩,我们要时时刻刻保持感恩的心,多想想这个世界给予了你什么,多想想你拥有的东西,世界其实已经给了我们很多!

2

经常出去旅游散心,经常出门走走,比自己待在家里会让人心情舒畅的多,经常出去旅游,看看美好的风景,会让你心情舒畅。

3

多和自己的家人和朋友交流,想要保持愉快的心情,当然就是要将不好的心情倾诉出去,家人和朋友是你最好的选择。

4

做喜欢的事,一般当人们做自己喜欢的事的时候,都会保持愉悦的状态,你可以听喜欢的音乐,看喜欢的书,心情就会一直很开心了。

5

养个宠物或者植物,人们养了宠物或植物后,就会变得更有爱心,用心去照顾它们的时候,自己的心情也会不知不觉地变好。

6

其实保持心情愉悦的方法很简单,大家可以都试试,一个人心情的好坏影响一个人一天甚至几天的生活状态,希望大家都能事事顺心,保持愉悦的心情!!

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