平时爱吃牛肉,因牛肉含蛋白质较多,而肥肉也较少,口感很好。也没有非常重的腥味,应该是家常出现频率比较高的肉品之一。除做成卤牛肉之外,较常做的就是这道红烧牛肉,配菜是胡萝卜。相信大家也都吃过,这里介绍一下我平时做的方法。
食材
1
牛肉 约250g
2
胡萝卜 1根
3
干辣椒 约4、5个
4
大蒜 2颗
5
香叶 2片
6
八角 2颗
7
桂皮 1片
8
老抽 适量
9
生抽 适量
10
豆瓣酱 约1勺
11
料酒 少许
方法/步骤
1
准备适量牛肉(根据食量准备,一般备吃一顿的量即可,放下一顿再吃就不新鲜了),适量的胡萝卜(小编一般会多备一点,胡萝卜经过炖煮之后,非常酥软且入味,是很好的配菜),胡萝卜也可用土豆替换。将牛肉焯水备用,下图为已经焯水的牛肉。
2
准备调料大致如下,豆瓣酱小编用的是下面这种,超市常见的郫县豆瓣酱,味道偏咸。
3
胡萝卜切滚刀块备用,牛肉切1-2厘米的方块备用。
4
炒锅内倒入适量的油,为身体健康着想,一般少量食油为好。
5
待油热后,将炉火调小,取一勺豆瓣酱放入锅中,由于此豆瓣酱偏咸,小编一般仅用一小勺即可,且调料中有老抽和生抽,一般不再加盐即口味适中,若有口味偏重的朋友,可在后续再加入稍量的盐。
6
将上述步骤中的调料也一起倒锅中,过程中一直保持小火,煸炒至有红油为止。
7
此时将牛肉倒入锅中,并加入适量的老抽,调至大火,一起煸炒,炒匀之后加入热水,没过牛肉即可,炒锅加盖,等锅烧开。如怕有腥味,可加入少许料酒。
8
待锅烧开后,将胡萝卜加入,再将锅盖盖好,待锅再将烧开后,调至小火。
9
这时就可以静静等待美味的牛肉出锅了,煮的时间越长越入味,口感越丰富,肉质也越松软,小编一般炖45左右,中间要记得不时翻一下锅,以免粘锅。成品看起来是不是很美味呢?想吃的朋友快动手吧!
注意事项
1
切记在炖的过程中,要隔一会就翻一下锅,不然容易糊锅。
2
若汤汁太少,而牛肉和胡萝卜还未煮软,可再加入稍量的热水。如果水加太多,而肉已煮烂,可加锅盖打开,大火收汁。
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