众所周知的是,我们在烫通心菜的时候都很容易遇到发黄的状态,让清脆的通心菜变得不那么有食欲,可是应该怎样去烫通心菜才不会发黄呢?下面我来教大家一个方式。
食材
1
通心菜 500g
2
食用油 一勺子
方法/步骤
1
1、市场上的通心菜五花八门,很多不同的种类,挑选一把好的通心菜也是很重要的。那么好的通心菜通常的是自己用手指去捏一下菜头,是否有粘液出来,如果有的话,那就是不论用什么方式煮的通心菜都是逐渐会变黄,不再清脆的。所以你需要挑选一把不出粘液的通心菜。
2
买菜回来之后,把菜头等老的部位去掉,然后摘成一小截一小截,并且放在清水里面浸泡半个小时,这样便于把农药去掉一部分。
3
把水烧开,在水里面加入一勺子食用油,直接把洗干净的通心菜放下来,搅拌几下,等到了青菜变得更加清脆之后,捞起来,沥干水分之后,放在一个盘里面,加入适量的食用油和盐进行搅拌,这样一份好吃而又清脆的通心菜就出来了。
注意事项
1
烫菜时,不能煮的太软,一般通心菜放下水里面,水再次滚开之后一分钟左右就把青菜捞起来。
2
搅拌青菜所用的油最好是原炸的花生油,这样才会香很多。
上一篇:立夏养生注意什么 静养戒怒戒躁
下一篇:雨林先祖攻略