鸡皮肤怎么消除，又是怎么形成的

1.鸡皮肤，学名叫毛周角化症，是一种角质化异常的疾病，有一定的遗传性。2.临床表现：身上皮肤的毛孔，会有那么一点一点发红的小凸起，更严重的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。3.常见部位：上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响手感和美观。

形成原因：1.遗传因素 。                2.维生素A的缺乏                3.人为因素破坏毛囊                4.新陈代谢缓慢                5.皮肤干燥                6.寒冷刺激也会起鸡皮疙瘩

之前有了解到的一些改善鸡皮肤的日常护理方法 ： 1.平日里切不可扣，抓，挤，挠，否则会引发毛囊炎加重皮肤恶化     2.肌肤护理需长期、温和，补水保湿。例如可以使用果酸和水杨酸适度去角质，同时通过温和清洁与保湿保护皮肤屏障。只要你坚持一定会有改善！另外的话也可以试下浴盐，每周1-2次，切不可使用的太频繁，但要坚持并记得补水保湿 3. 内调，鸡皮肤造成的其中一个原因身体缺维生素A，平日里多吃些富含维生素A的蔬菜水果，如胡萝卜，猪肝等。4.多喝些水，补充水分 5.多运动，运动的话可以加速皮肤新陈代谢6.穿着需要选择透气些的，以至于不会闷的皮肤喘不过气来 7.日常外出需防晒8.严重的鸡皮肤，建议到医院皮肤科进行药物治疗END