“素菜吃它准没错!营养价值高不说,还低卡减脂!
食材
1
荷兰豆 100克
2
口菇 6个
3
胡萝卜 半根
4
盐 1勺
5
生抽 1勺
6
黑胡椒粉 1勺
7
食用油 适量
方法/步骤
1
荷兰豆两头去掉茎
2
口菇切片,胡萝卜去皮切片
3
锅里放油,放入姜丝,炒香后放入胡萝卜
4
炒一会后放入荷兰豆和口菇,加少许盐,黑胡椒粉和生抽调味
5
翻炒5-10分钟,炒熟出锅。
6
这道菜很容易熟,菜炒变色可以关火!
7
减肥吃它不怕胖,老少皆宜的一道菜,素菜选它就对了!
上一篇:荷兰豆炒瘦肉的家常做法
下一篇:荷兰豆清炒腊肠