如何走出高考落榜的阴影

1、不要太当回事：高考虽说是人生的一个大的转折点，但要知道人生本来就不会是一帆风顺的，谁都会经历这样那样的挫折磨难，人生就是如此，勇敢面对就行。

2、不要太在意他人议论：高考落榜了，心里面当然会是很沮丧伤心的，但这都是自己心里的苦，可更多的人的压力都是来自外界，总感觉别人看自己的眼光都不对，其实不是的，自己不要在意，告诉自己不要看别人的眼光，活着是为了自己活着的，淡化了这个想法，慢慢就不会有人议论了，终究是会过去的。

3、出去玩去：高考落榜了，已经成为事实，无法改变了，那就不要去多想了，不想看到他人的眼光和别人询问，那就出去玩一段时间，再回来，到时候就什么都像没有发生的一样了，毕竟时间是最好的治愈剂。

4、落榜不丢志气：失败就失败了，告诉自己没有什么，哪一个成功者没有失败过，失败了重新来过，不能丢了士气志气，接着复读，再战高考就是，对自己要充满信心，人活着就要活出一份志气来。

5、多说话不压抑：高考落榜后，不要成天的把自己关在屋里，压抑着自己，不和父母沟通，让父母担心，要多和父母聊聊天，该哭就哭，痛痛快快的哭一场，然后告诉父母自己很好，表现的坚强一点，父母的安慰也会让自己减轻心理压力的。

6、和朋友同学聚聚：高考落榜了，也要和同学聚聚，尤其和同样落榜的同学更要聚聚，彼此谈谈自己的打算心里想法，互相鼓励支持，放下心理的包袱，一块走出高考落榜的阴影。

7、寻找其它出路：高考失败不能走上学的路，那就走其它的路，上学就不是唯一的出路，何必在这个独木桥上去挤呢，学一技之长，做自己想干的喜欢的做的事情不是更好吗？整天的压抑郁闷就不能解决问题。