冰糖蒸梨一直受到大家的，它可以润肺、滋阴、祛痰、败火，无论是感冒人群还是健康的人吃一些都是有好处的。尤其是小宝宝咳嗽有痰的时候，吃点冰糖蒸梨既起到吃药的效果，又没有任何副作用哦！
食材
1
梨 一个
2
冰糖 适量
方法/步骤
1
这是一道美食，也是一种没有任何副作用的良药，先准备好梨和冰糖。
2
先把梨冲洗干净，削好皮，就是图示这样。
3
接下来要把梨从大约三分之一的位置切开。
4
用小刀挖去两部分的梨核，就成这个样子了。
5
然后在梨的中间空洞处放一大块冰糖，如果是单晶冰糖就多放几块进去。
6
盖上梨上面的盖子，把它放在蒸锅里蒸20分钟左右。
7
把蒸好的梨拿出来，稍微晾一会就可以吃了，梨的中间是满满的甜甜的糖水，很好喝哦！
注意事项
感冒，咳嗽，有痰的时候常食这道美食，再多喝些水，真的很不错哦！