人吃五谷杂粮，感冒咳嗽有痰是常见的症状，小编今日介绍遇上这种情况的食疗方法，希望你能喜欢。
方法/步骤
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如果是遇上天气冷风寒感冒的话，可以用葱白和香菜和姜，熬水喝，特别有利于驱寒气。吃饭时适宜吃一些山楂煮稀饭。
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饮食上以清淡为主，适宜吃白菜，少放油，或者吃淡盐水煮白菜，吃的时候还可以加上胡椒粉有利于驱寒，不宜吃肉食。
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发热特别严重，似有意识不清的状况的，可能是阳亢引起的感冒发烧，这时可以吃黄瓜/梨子/苦瓜/绿豆。食疗方：苦瓜炖豆腐，冰糖梨水。
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一感冒的话就容易有痰，嗓子疼，咳嗽，这时的食疗方法是吃丝瓜/南瓜/海带/茄子/圆白菜。
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如果感冒咳嗽嗓子痒吐白痰的话，适宜吃的食物有杏仁去痰，食疗方法有肉桂/孜然/大料煮冬瓜和杏仁拌苦菊。
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如果感冒后恶心呕吐还伴有不想喝水和拉肚子，这时的食疗方法是用茯苓/薏米/玉米须煮水喝，或者是加上大米同煮。
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