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哪些水果去火作用比较好

春秋交替之际,当我们出现喉咙痛、咳嗽、耳鸣等现象时,医生和父母总会提醒我们多吃水果,这是因为水果一般都可以去火气,那么在这么多的水果中,我们该挑选哪几种呢?今天我们就来讲讲:哪些水果去火作用比较好
方法/步骤
1

梨这个也是我们最常听说的,梨润肺、清火效果特别好,润肺止咳,为了预防上火直接啃几个梨或者炖成汤喝了,效果都不错。

2

枇杷枇杷糖浆我们应该都听说过,既然它可以用来做止咳药物就说明它去火效果肯定不错。不过我没有在市面上见过有卖枇杷的水果铺,这种水果可能比较难保存吧?不过它的效果确实很好

3

香蕉中医认为香蕉清胃凉血、润肠通便,老祖宗传下来的是不会出错的。它清热利尿还能治便秘,这对广大便秘朋友来说可是一大福音。

4

西瓜西瓜利尿安神,在夏天里吃一点冰镇过的西瓜简直爽歪歪,不过对于那些脾胃不好的人,西瓜还是不宜多吃,毕竟它属于凉性水果,吃多了可能会难受。

5

柿子它的寒性特别大,可以润肺、止咳、化痰,不过柿子一般不能空腹食用,且不能多吃,吃多了容易长结石

6

红龙果清热解毒,退肠火,通便,我经常能见到朋友捧着个火龙果在吃,它说治便秘效果特别好,不过个人不是特别能接受火龙果的口感,这个要因人而异吧!

注意事项

图源网络

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