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办公族如何通过每日优鲜便利购减肥-

每日优鲜便利购,而那些有着体重困扰的办公族完全可以通过每日优鲜便利购来减掉身上的赘肉,而今天要给大家介绍的与每日优鲜便利购相关的减肥方式,不会伤害身体,还可以增强体质哟。每日优鲜便利购里每天都有新鲜的水果,而这些水果则是我们减肥的秘诀所在。
方法/步骤
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1、榨汁杯如果想要通过新鲜的水果蔬菜减肥,首先要做的事情就是准备一个便携式的榨汁杯,由于是在办公场所使用,建议大家尽量选择那些噪音比较小的。

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2、水果刀使用榨汁杯的时候,尽量要将水果切成小块,这样果蔬汁制作的效率会更高一些,而且像苹果、梨这样的水果削皮直接吃也是可以的。

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3、香蕉奶昔香蕉和牛奶都可以从每日优鲜便利购那里买到,下一步要做的就是自制香蕉奶昔。将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁杯,再将袋装牛奶出倒入榨汁杯里,启动,直到杯中没有块状香蕉为止。

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4、草莓奶昔草莓奶昔的做法和香蕉奶昔差不多,同样在每日优鲜便利购里面买一些新鲜的草莓,然后将草莓洗干净后,和牛奶一起放进榨汁杯里。

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5、西瓜柠檬汁800克的西瓜,2片柠檬,一勺蜂蜜、一小碗冰块。做法:西瓜去皮后切块,柠檬去皮,把所有食材放入高纤维萃取机里,转1分钟就好了,根据自己的肠胃接受能力放冰块。怕凉的人也可不放,阴虚体质的人非常适合放一些,放了冰块的西瓜汁,喝起来真爽。

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6、芒果柳丁苹果汁将芒果、柳丁、苹果洗净、去皮、切块,放入榨汁杯中,再倒入适量的纯净水,如果喜欢甜一点,还可以再加一些蜂蜜。

注意事项

每日优鲜便利购提供的新鲜水果可以让每一位上班族都能吃得新鲜,还能让身体变得越加纤细哦。

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