今天美食小编给大家分享一道滋补的美味哦,这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
需要材料
1
鸡半只(说是土鸡,但是感觉应该不是土滴,真滴土的应该价格还要那啥一点)
2
香菇
3
老姜、葱、料酒
4
白糖、盐
香菇炖鸡汤的制作步骤
1
锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味了到。这样炖出的鸡汤会更香哦
2
倒入砂锅
3
放两片姜
4
放清水
5
盖上盖子,开火炖煮
6
煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟
7
8
放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜哈)
9
放盐调味,尝好咸淡
10
加少许料酒
11
继续炖煮,到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可
12
骨头小注
1
一般我家做鸡汤,真正的土鸡,不需要焯水,不然还是焯下,去腥味
2
做鸡汤或者鸭汤,可以先入炒锅略炒,再炖,这样会更香哦
3
炖鸡汤,鸡油不要扔掉,一起炖,先啥都不放,炖的差不多了,再放料酒、放盐调味
4
汤里放一点点白糖,提味,鸡汤会更鲜哦
上一篇:如何利用会声会影局部马赛克
下一篇:如何制作蘑菇炖鸡