在生活中不免会发生意外情况,那么坐小月子应该注意哪些事呢,如果想知道的话,就一起来看一看吧!
方法/步骤
1
女性经过手术,流产盯净对身体造成了一定的损伤,因此应该吃富含维生素和蛋白质的食物始躲欠,如豆制品、蛋类、鱼类等。
2
对身体造成的损伤,容易让人感到疲惫,因此需要休息,至少三天卧床,之后再下床活动,在坐小月子期间避免干重活。
3
休养期间避免吃生冷的食物和碰冷水,注意身体保暖,特别是双脚和腹部保暖,同时注意清洁卫生。
4
避免进行再次怀孕,科囊让身体有足够的时间恢复。
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