现在人们都越来越注重养生了，连年轻人也都注重养生，下面教大家5种养生茶的喝法，每天一杯健康养生。
工具/原料
薄荷叶、桂花、茉莉花、菊花、金银花、山楂、枸杞、桂圆干、红枣、黑枸杞
方法/步骤
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第一种：消除口臭茶。一般有口臭是肝火旺盛引起的，用薄荷叶和桂花干泡茶喝，薄荷叶能去除口臭，还能清洁口腔，搭配桂花的香气能去口臭
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第二种：预防感冒三花茶。用金银花、茉莉花和菊花泡茶喝，菊花清热解毒，茉莉花消肿，金银花抗炎，伤风感冒、身体发热和上火时喝
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第三种：化瘀消脂茶。山楂干、菊花和枸杞放一起泡茶喝，山楂助消化，菊花清热解毒
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第四种：黑枸杞养生茶。用温水浸泡黑枸杞，水温在40-50度左右，黑枸杞中的花青素能促进睡眠、养肝明目、抗衰老
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第五种：补血益气茶。将枸杞、桂圆干和红枣一起泡着喝，适合长期面对电脑的人喝，冲饮也方便