简单易操作 不用汗流浃背的运动就能减肥
食材
1
红豆 100g
2
绿豆 100g
3
山楂 30g
4
大枣 十枚
5
水 1000ml
方法/步骤
1
将所有颜料放入锅中加水煮烂
2
分成两分一分趁热吃下。一分冰箱冷藏，晚上加热食用
注意事项
1
红豆绿豆煮之前用冷水浸泡易熟
2
豆类排毒 要趁热食用
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