红豆减肥法一周内速减8斤

说到红豆，大可能最想想到的是那首脍炙人口的经典歌曲，还没好好的感受……。红豆不光是我们传统的点心里面的必备食材之外，其营养价值也是十分的的高。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。下面减肥动力网的小编我给大家介绍下红豆减肥法，一个让你在一周之内迅速减掉8斤！