奶奶就是高血压，每天做的最多的事情就是饭后吃那一大把一大把的红的绿的小药片，吃了很长时间也没有什么效果，但是为了减轻病痛，还是每天坚持服药，非常想用不用吃药的方法帮助她，因为是药三分毒，我真的不想看着奶奶这么辛苦了。所以专门在医院里面咨询了一下医生，到底高血压应该怎么治疗才好呢，也希望大家多多的总结经验和办法。
工具/原料
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芹菜
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萝卜
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水果
方法/步骤
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所以为了帮助奶奶，特意研究了蔬菜，其中一芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、等，叶茎中还含有药效，并且还具有降血压的作用，真的非常适合老年人。其实吃药对身体并不好，要是能通过食疗的方法，才是最好的
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第二种方法就是多多的吃萝卜了，都知道萝卜是清凉下火的好东西，很少有人知道它还有下火的功能，它的味道是辛甘性凉的，可消积滞，常吃能预防冠心病和动脉硬化。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
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第三种方法就是多多的吃水果了，其中我们最适合吃的水果代表就是猕猴桃了，它的味道虽然是酸、甘的，但是他并没有毒性，反而全果或汁能够清热利水、散瘀活血，适用于高血压、冠心病等疾病有很好的疗效。
注意事项
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所以治疗高血压药物治疗在治疗中起绝对作用，但也不可忽视膳食治疗方法，要两者结合，完美融合才能达到最佳效果。
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不是所有的疾病都需要靠药物来治疗。