高血压吃什么好？这个对于高血压病人来说，可是一个大问题，因为自己一不小心就可能吃错东西，加剧自己的病情恶化，饮食对于高血压的重要性可想而知，下面就为高血压的病友们介绍一下降血压的食物，让你更知道高血压吃什么好
方法/步骤
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海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
2
蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。
3
鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。
4
鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
5
地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日3次。
6
海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
7
芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
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菊花治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。也可选择菊花蜜，直接用温水冲泡来喝即可。菊花：甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。
注意事项
高血压不能单纯的依靠药物治疗，降压药促使你的身体血压调节机制高速退化，表面降压实则摧残心、脑、肾，一旦服用让你永远再也离不开他，产生强列的药物依赖性。降压药带来的头晕、恶心，心慌，哮喘，水肿等副作用会给你造成巨大痛苦，本来是睡眠、情绪不好导致的假性高血压一旦服用降压药就判了死刑。据权威统计一半以上高血压患者死于肾衰竭、心衰竭与服用降压药有关，高血压要想摆脱药物就要恢复人体血压调节系统
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