我是一名抑郁症患者,从2013年开始寻医,花了6万块了,到2016年才知道该怎么找心理医生,今天,我想把我的经验分享给大家。我个人认为心理问题还是得要心理医生来解决,吃西药治标不治本。当然了,病情严重的还是得靠药物抑制一下。,什么中药,”先进“仪器,都是骗人的。我本人就被上海四五五医院骗了两三万,上海精神卫生中心的医生明确地跟我说中药是骗人的,精神上的问题只能用西药和心理咨询。
工具/原料
1
百度地图
2
纸,笔
方法/步骤
1
怎样简单的分辨精神病(通俗地说)和心理问题:如果病人能够意识到记得(注意不是控制)自己做了不正常的事,那就是心理问题;反之,事后他不记得自己做过什么,那就是精神问题了。
3
记录找到的心理咨询室,直接拨打电话,或者实地调查,看看哪家适合你的病情
5
询问心理医生是什么流派,大宗流派有精神分析,认知治疗和森田疗法,其他的也有,不过效果一般。
6
可以试着做几次心理辅导,然后要问医生你对我有没有什么总体计划,如果你觉得医生的计划适合你,那就长期在那儿做,不要换来换去;如果那个医生什么计划都没有,那就甩了他。END
注意事项
什么中药,”先进“仪器,都是骗人的。我本人就被上海四五五医院骗了两三万,上海精神卫生中心的医生明确地跟我说中药是骗人的,精神上的问题只能用西药和心理咨询。
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