如何应对来势汹汹的青春痘

清爽补水类的洁面乳

毛巾一条

关于为什么会长青春痘，小编也查过资料，是因为青春期是人类生长发育的第二个高峰期，全省每一个器官，每一个细胞都在疯狂的生长，包括身上的皮肤，心神代谢也会加快，它就需要从毛孔往外排除代谢物。如果你的毛孔被堵住的话，就会长痘痘了。

第一招。清毛孔。早中晚洗三次脸，记得用温水和清爽补水累的洁面乳，温水可以使毛孔张开，有效清除毛孔内的皮肤油和脏。还有就是别用油性的护肤产品。

第二招。如果痘痘已经长出来了，千万不可以用手挤，记得洗脸的时候不可用力揉有痘痘的地方。睡觉前用干净的热毛巾敷面部30-40分钟，有助于排毒和消减痘痘的生长。

勤洗澡。可以用以盐为主要原料的沐浴露，效果是舒张全身毛孔，有利于身体排出毒素。

少吃辛辣、油腻食物。多喝水很重要，有利于新陈代谢、排出身体毒素。

养成良好的作息习惯，不熬夜，保持良好的心情。（这些都是辅助啦）

一定要管住自己的嘴，不要吵辛辣的食物。

战胜痘痘不是一朝一夕的事，一定要坚持，切不可自暴自弃。