很多时候 ，会因为这样那样的事情，搞得心情总是不爽，怎么快速调节自己的心情？
工具/原料
人
方法/步骤
1
被朋友骗了心情不好，
3
失恋了，十分难过
4
玩玩游戏，忘记不开心的事
5
被上司骂，工作不顺
6
在家喝点小酒，别让工作压倒自己
7
跟家人吵架，真是让人心烦
8
做做家务，不去计较，都是一家人，何苦呢
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