生活需要自信心，在面对很多挑战的时候才能够从容应对。那么如何建立起生活里的自信心呢？下面我们一起来看看吧！
方法/步骤
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生活是场马拉松很多人出生的起点就高于一般人，但是未必能笑到最后。要知道生活是一场长达80年甚至更久的马拉松，所以短暂时期对一生的影响很小。
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不断肯定自我还记得小狗钱钱里面的成功日记吗？这就是一个建立自信心的过程。每个人都很清楚自己的短板，有针对性地克服短板改变自己很重要。
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定期清理垃圾情绪生活到了一定时间需要做减法，因为就像一个房间也需要定期可能是一天可能是一周去打扫，否则一定会混乱肮脏不堪的。
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告别过去告别忘记都是为了更好的重生，尤其是那些不好的回忆，一定要彻底忘记，这样才能焕发新的生命力。
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成长需要经历痛苦每一次成长都好像要经历痛苦的蜕皮一样，但是每一次成长又可以让我们变得更加强大。
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塑造心目中的自己其实我们内心深处都有一个完美的形象，也一直在朝着它去努力。请不要放弃，时常与心目中美好的自己对话，一点点努力奋进吧！
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