亮眼睛眼贴效果怎么样

上个月的时候母亲说眼睛不舒服，就在网上买了一款名叫亮眼睛眼贴的眼贴，总的老说很不错，母亲用了很开心，现在眼睛比以前明亮很多，看东西她说也比以前清楚很多，从这里我总结出一下几点给我们上班族的朋友们。01.多饮水、多吃蔬菜水果：补充眼部水分。在干燥环境下，泪液层几秒钟就被蒸发掉了，这是引起眼睛干涩的重要原因。而多饮水，可以对缓解这一症状起到很好的作用。02.补肝肾：气血不足，肝肾精气亏损，容易导致近视。建议在饮食方面，多吃一些补益肝肾、益精明目的食物或药物，如黑豆、黑芝麻、猪肝、枸杞子、菊花等。03.办公环境保持湿润：可以在室内放空气加湿器，保持室内一定的湿度，有利于护眼。定时开窗通风，保证室内空气的流通，湿度的适宜。04.敷眼疗法：桑叶具有养肝明目的功效。取鲜桑叶30克，洗净后捣碎成泥，分成两份摊在两块薄纱布上，然后闭目分别敷贴在眼皮上，每次15分钟。05.眼睛非常干涩，最好直接服用维生素A胶囊或者鱼肝油。因为胡萝卜素的转化速度较慢，且转化率各人不同，而维生素A吸收利用很快。每天的服用量不要过多，以免发生蓄积性中毒。