泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。
工具/原料
人
方法/步骤
1
一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，用生姜泡脚手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。
2
睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚
3
用红花加醋泡脚，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。
4
当归泡脚能舒缓情绪，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。
5
能使人神清气爽，精神百倍。
6
可以增进睡眠。
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