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如何有效缓解脚跟疼痛?

整天穿着高跟鞋,或者鞋子不合适,鞋底太硬,这样的话,脚底就会疼痛,应该怎么办呢?
方法/步骤
1

萝卜有消食的作用,殊不知萝卜皮也有大作用。

2

将萝卜的皮削下来,放在一边等待使用。

3

向锅里放入适量的水,并将其烧开。

4

放入刚削下来的萝卜皮,将其用小火煮熟。

5

萝卜皮已经被煮软,贴在脚跟疼痛处。

6

因为会掉下来,所以可以用布条给裹起来。

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